Bibir Cantik dan Sehat

Bibir yang cantik jadi idaman semua wanita. Memang tampilan bibir bisa disiasati dengan riasan, namun kesehatannya pun harus diperhatikan. Asupan nutrisi meskipun terlihat sederhana tetapi berperan penting untuk kesehatan bibir.
Urusan merawat bibir dan membuat penampilannya jadi merona cantik tersedia beragam alat kosmetik. Kecuali itu makanan yang dikonsumsi sehari-hari turut berperan membentuk bibir yang sehat dan cantik. Seperti beberapa makanan sederhana yang mudah didapat ini.
1.Madu

Madu sering dijadikan solusi ampuh untuk bibir yang sehat dan indah. Madu jadi solusi untuk bibir yang kering, juga mampu memerahkan bibir secara alami. Selain itu, madu juga mudah digunakan, hanya dengan cara mengoleskannya pada permukaan bibir secara teratur.


2.Salmon

Ikan salmon mengandung lemak sehat yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Nutrisinya membuat permukaan kulit, bibir dan kuku terhindar dari kekeringan. Kandungan DHA dan EPA dalam ikan salmon juga baik buat kulit dan tubuh.


3.Lemon

Buat yang memiliki bibir kusam, oleskan air  jeruk lemon pada permukaan bibir. Minum air  jeruk lemon juga baik bagi kulit, karena kandungan vitamin C nya mampu meremajakan dan mencerahkan kulit.

4.Air mineral

Dehidrasi jadi salah satu penyebab utama bibir pecah-pecah. Perbanyak minum air mineral, minimal 2 liter air setiap harinya. Rajin-rajinlah minum air putih agar kulit dan bibir tak kusam dan kering.