Totok Wajah Sendiri

Totok wajah akan membuat wajah terlihat lebih segar dan membuat Anda merasa nyaman. Selain itu, penekanan di titik-titik tertentu saat totok wajah dapat menambah kecantikan Anda. Kini, Anda dapat melakukan sendiri di rumah. Apa saja manfaat dari totok wajah? Daerah mana saja yang menjadi titik-titik saat melakukan totok wajah?
Tujuan Totok Wajah

Memijat wajah memiliki beberapa manfaat diantaranya adalah:

Membuat otot-otot wajah menjadi lebih kenyal.
Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajah terlihat lebih segar dan bersih.
Merangsang regenerasi sel kulit wajah.
Meredakan berapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan dan rasa lelah.
Hasilnya, wajah Anda terlihat lebih muda, bersinar, menghilangkan kelelahan pada wajah dan mengecilkan pori-pori.
Sebelum mulai melakukan totok wajah di titik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:
Totok wajah menggunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Saat melakukan tekanan, lakukan pada otot wajah bukan pada tulang. Jika dilakukan pada tulang, dapat menyebabkan memar.
Saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jari tetap menempel pada wajah.
Tekan titik wajah sambil menarik napas, saat menahannya,tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan, lepaskan pula napas.
Untuk mengencangkan wajah, saat menekan wajah, lakukan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.

Agar mendapatkan manfaat yang tepat, Anda harus terlebih dahulu mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan sendiri totok wajah. Secara umum, wajah dibagi menjadi 4 area yaitu area dahi atas, tengah dahi, atas mata, bawah mata, pipi dan dagu. Berikut beberapa titik yang ditekan saat melakukan totok wajah.

Dahi Atas
Tekan mulai tengah garis rambut.
Bergeser sepanjang garis rambut perlahan-lahan sampai menekan 3 titik.

Tengah Dahi
Mulai tekan dari titik di tengah dahi.
Bergeser kurang lebih 1 cm ke arah luar, ke arah pelipis. Ulangi terus sampai ke pelipis dengan jarang pergeseran kurang lebih 1 cm demi 1 cm dan menekan 4 titik.

Atas Mata
Tekan mulai dari cekungan pangkal hidung.
Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis. Tekan dan tahan pada titik ini.
Geser ke puncak alis. Tekan, tahan dan lepaskan.
Berpindah lagi ke ujung alis dan lakukan hal sama.
Serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan dan lepaskan.

Bawah Mata
Letakkan kedua jari di bawah tulang mata, dekat dengan batang hidung. Bergeser sedikit ke bawah ke ujung mata. Geser ke pelipis sampai Anda menemukan cekungan pelipis. Tekan dan tahan daerah ini selama beberapa waktu.

Pipi
Dimulai dari bawah cuping hidung.
Geser sekitar 1 cm ke samping arah luar. Tekan, tahan dan lepaskan.
Geser lagi sampai berada di tengah-tengah pipi. Tekan, tahan dan lepaskan.
Pindah sampai di lekukan dekat cuping telinga yang menempel pada pipi. Tekan, tahan dan lepaskan.

Dagu
Taruh jari di tengah-tengah ujung bawah dagu. Berpindah sedikit demi sedikit tanpa mengangkat jari ke arah luar. Perpindahan dilakukan sambil menekan dan menahannya sebentar.
Naik sedikit dari titik sebelumnya, lakukan pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri dan kanan.
Geser ke ujung bibir dan lakukan penekanan dan tahan.
Pindahkan jari sampai pada posisi lesung pipi. Tekan, tahan dan lepaskan.
Geser searah lekungan bibir saat tersenyum sebanyak 1,5 cm. Tekan, tahan dan lepaskan.
Geser lagi sampai berada di lekungan yang merupakan perbatasan pipi bawah dan telinga. Tekan juga pada titik ini.
Saat berada di kantor dan Anda merasa lelah atau ingin wajah tampil lebih segar, Anda dapat sejenak melakukan totok wajah tanpa perlu pergi ke salon atau pusat kecantikan. Dengan teknik yang tepat, Anda dapat tampil lebih segar dan merasa rileks dimana saja. Jika ada pemula, dapat melakukan pijatan di depan cermin agar mengetahui dengan tepat titik mana yang harus ditekan. Jadi, tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan wajah yang awet muda dan sehat. Salah satunya dengan melakukan totok wajah sendiri.

Tips Belanja saat Diskon

Tetapi, agar tidak terjebak dengan kata "Sale" atau "Diskon", agar tidak menjadi kalap membeli semua barang, agar tagihan kartu kredit tidak membengkak, agar uang tabungan tidak terpakai, cobalah perhatikan beberapa hal berikut:

Buat Catatan 

Catatlah barang-barang yang dibutuhkan sebelum Anda berangkat dan buat komitmen pada diri sendiri agar tetap berfokus untuk berbelanja sesuai catatan. Dengan adanya catatan, Anda lebih dapat mengontrol niat Anda untuk berbelanja, sehingga barang-barang yang hanya merupakan keinginan saja tidak ikut ada dalam keranjang belanjaan.
Bawa Uang Tunai 

Membawa kartu kredit akan sangat memanjakan Anda karena Anda bisa membeli barang dengan hanya menggesek kartu. Membawa uang tunai sesuai budget Anda bisa lebih dapat "menyadarkan" Anda. Dengan habisnya uang di dompet berarti selesai sudah belanja Anda.
Bandingkan Harga 

Hal ini cukup penting, karena kadangkala barang dengan label Sale atau Diskon belum tentu lebih murah. Selisih diskon mungkin hanya beberapa ratus rupiah atau bahkan sebenarnya barang tersebut memang sudah di diskon walaupun tidak pada event khusus karena model lama atau ada sedikit cacat. Pada beberapa barang, harga barang mungkin sudah dinaikkan terlebih dahulu. Oleh sebab itu, bila memungkinkan, cek harga barang yang sama pada toko lainnya atau bila tidak sempat, cek barang melalui Internet sebagai acuan harga agar Anda tidak tertipu.
Ajak Orang Lain 

Bila Anda termasuk orang yang tidak bisa menahan diri untuk berbelanja, sebaiknya Anda mengajak seseorang untuk menemani, misalnya suami, saudara, atau teman. Jadi, bila kantong belanjaan Anda sudah penuh, orang tersebut bisa mengingatkan Anda. Yang paling penting dalam mengajak seseorang untuk menemani adalah pastikan orang tersebut bisa mengingatkan Anda dan bukan seseorang yang hobi berbelanja juga, karena salah-salah Anda yang akan semakin "dipanas-panasi" sehingga lebih banyak barang yang dibeli.
Teliti Barang yang Akan Dibeli 

Sebelum memutuskan untuk membeli barang, ada baiknya Anda memeriksa terlebih dahulu untuk mengetahui apakah ada cacat pada produk atau tidak. Ini terlebih berlaku pada saat acara diskon, karena mungkin saja barang diberi diskon karena ada cacat. Apabila Anda tidak menginginkan barang yang cacat atau cacat cukup besar, maka harus dipertimbangkan apakah cacat produk sebanding dengan diskon yang diberikan. Beberapa produk elektronik maupun furnitur sering membuat obral untuk barang-barang bekas pameran ataupun yang memiliki cacat produksi.
Pilih Barang Sesuai Ukuran 

Obral pakaian atau sepatu merupakan hal yang menarik bagi kaum wanita. Bahkan, karena tergiur kata "Diskon" menimbulkan perasaan ingin segera memilikinya. Beberapa wanita mungkin rela membeli pakaian atau sepatu yang tidak sesuai ukurannya. Walaupun Anda menyukainya tetapi apabila terlalu kecil atau terlalu besar, tentu akan tidak nyaman dan bisa jadi Anda hanya beberapa kali menggunakannya sebelum diberikan kepada orang lain.
Mendapatkan barang-barang dengan harga yang lebih murah saat obral atau ada diskon tentu dapat mengurangi uang yang harus dikeluarkan. Pastikan Anda benar-benar memerlukan barang tersebut dan tidak menjadi kalap saat berbelanja.

Benahi Cara Merawat Wajah Agar Tetap Awet Muda!

Usia yang masih muda tak menjamin kulit wajah masih segar dan muda. Jika wajah Anda sudah mulai berkerut sebelum waktunya, boleh jadi cara merawatnya keliru. Cara Anda membersihkan wajah atau cara mengaplikasikan foundation dan make up memengaruhi kondisi kulit wajah.

Gerakan tangan saat merawat wajah atau mengaplikasikan make up memengaruhi usia kulit. Kebiasaan yang salah saat menggunakan pembersih wajah atau foundation membuat wajah terlihat lebih tua.
"Kulit wajah paling menderita setiap harinya, karena berbagai perawatan mulai pembersihan dan lainnya. Lebih menderita lagi jika gerakannya salah. Seperti memakai pembersih, penyegar, pelembab, atau foundation dengan menggosok-gosokkan tak beraturan.
Saat menggunakan pembersih, lakukan dengan gerakan searah, sedangkan saat menggunakan penyegar sebaiknya ditepuk-tepuk saja. Begitu pun saat menggunakan foundation, aplikasikan dengan menepuk-nepuk di wajah bukan dengan mengoleskannya.
Cara ini tak hanya akan mempertahankan usia kulit agar awet muda. Make up juga akan tahan lebih lama jika pemakaiannya tepat. "Mengaplikasikan foundation dan bedak dengan menepuk-nepuk dan bukan dioleskan membuat make up meresap dengan kulit, tahan lama dan merata.